2020-01-01から1年間の記事一覧

マイナスの感情を軽減しプラスに転換する方法

個人的なネガティブ体験を一般化することによってストレスや不満、イライラ、不安、憂鬱など、マイナスの感情を軽減し、プラスに転換していける思考法。 これを「ジェネリックユー」と呼びます。 「人生楽ありゃ苦もあるさ」とは言ったもので、 人生楽ありゃ…

『メンタルブロック』って知っていますか?

「メンタルブロック」とは 自己否定的な思い込みを作る心の壁のことです。 『自分が自分の壁になって前に立ちはだかる!』と思っていただいて結構です。 そのようなイメージだと分かりやすいのではと思います。 潜在意識(無意識)と顕在意識(意識)が一致…

ブラック企業で味わった体験談

・少数精鋭 ・長時間労働 ・仕事が美徳 ・昭和 ・暴力で支配 社会人1社目にどブラック企業に就職した経験をまとめています。 これから就職する方必見です。 もし、就職して「ヤバイ」と感じたらすぐに転職しましょう。 そうしないと、あなたの体と心と未来が…

RPG思考法が僕らにもたらすもの

「ゲームをしている感覚でこの世界を生きる。」 「そうすれば、もっとこの世界を、自分自身を、楽しめる気がするんだ。」 と、tmtoooは言った。 みたいな。 …さっそく物語調ではじまりましたけれども。 RPG思考法が僕らにもたらすものについて。 そもそもRPG…

バカになるメリット

・とにかく行動力が上がる ・勢いがすごい ・おもしろい ・プライドを持たないで済む ・人の記憶に残れる ・周囲の協力を得れる 「バカは褒め言葉」なんて聞いたことがあるようなないような。 「バカの壁」っていう本を高校の時にクラスメイトに勧められて …

老化が僕たちから奪っていくもの

・容姿 ・体力 ・やる気 ・自信 ・チャレンジ精神 ・変化に対する柔軟さ 「ずっと輝き続けるにはOld(オールド)ではなく Vintage(ヴィンテージ)にならないといけない。」 ってあるテレビ番組でだれかが言ってたのを思い出した。 見た目の美しさを奪われ、 体…

「やさしさ貯金」と「やさしさ募金」

ぼくたちはみんな、ひとりひとり、やさしさを持っている。 そのやさしさは有限で、人に与えるのにはある程度の限りがある。 なぜなら、ぼくたちは、だれかれ構わずやさしさを与えたりはしない。 だれかれ構わずやさしさを与えることで、本当にやさしさを与え…

Say,CHEESE !

あけましておめでとうございます⛩ 今年で31歳 今年の目標は 「人の役に立つ」です。 今年も水前寺清子の「三百六十五歩のマーチ」がテーマソングです 日常はもう笑いの多い日常であればいい。 とにかく笑いの多さが多ければ多いほどいい。 という願いを込め…